可以给两岁左右的宝宝做些什么美味呢?

如题所述

这么大的宝宝,正常的日常饮食都可以吃了,如果想让宝宝更喜欢妈妈做的菜菜,那就做出花样来吧,不要单一的食物,每次做一些不能的样式,宝宝会更喜欢呢。

可以给宝宝蒸点发面的馒头,不要揉个面团那种,要做些小动物的形状,比如小兔子,小猪和小熊等等一些简单容易上手的,做一次很费事,所以可以多做些,然后放在冰箱冷冻,下次想吃的时候直接放锅里蒸一下就好。

包五颜六色的饺子,宝宝很喜欢颜色鲜艳的,所以这样更能让宝宝有食欲和对美味的依赖呢。可以把胡萝卜煮一下,然后让在榨汁机里打碎,多放一些热水,榨出来后过滤,剩水,然后和面,饺子的颜色就是红色的。也可以同样方法放菠菜,饺子就是绿色的呦。

这么大的宝宝每天还是以面食为主,因为易消化,而米饭属于凉性的,消化不是特别好的宝宝吃完胃会不舒服。面条不需要单一的热汤煮,可以做炒面,也可以做拌面,样式换的多,孩子也愿意吃。

可以吃炒菜了,各种炒菜,不要做的像乱炖一样,那不和面条一样了吗。每次炒菜都放一点点葱花,会有格外的香味呦,比如木耳炒白菜,可以放点提前蒸好的胡萝卜;芹菜虾仁,可以放一点香菜,虾和香菜味道,很鲜颜色也好看;西葫芦炒瘦肉或者茄子汁放些芝麻。

再就是做菜团子,白菜,菠菜,香菜,芹菜都可以分别和猪肉还有鸡肉搭配,放些面粉,在放鸡蛋,开水下过,有专门的丸子工具,或者用小宝宝的勺子也可以,很小的那种,好消化,味道还好吃。

有很多大人的才孩子也可以吃,但是必须少油少盐那种,要和大人分开做,菜炒熟后,先成出一些给宝宝,然后大人的再多放盐调味,宝宝很想吃大人的菜,他会很期待与大人吃的是一样的食物。

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第1个回答  2017-11-09

两岁的宝宝,基本大部分的食物都可以吃了,只是需要注意口味尽量清淡,性状偏软一点就可以。

对宝宝的吃,做妈妈的都是费尽心思,反正我们家宝宝,我就是比较注意她每天营养的摄入,保证蔬菜肉蛋之类的都有摄入,总类丰富,对于宝宝来说,就会吃的很开心,妈妈也会觉得很幸福。

我有个觉得不错的辅食可以作为分享,奶酪香蕉鸡蛋饼。奶酪对于宝宝来说,是很好的补钙良品,我们通俗的讲法,你就看一看把它当成浓缩的牛奶,平时可以直接吃,也可以夹在面包之类的东西里面吃,或者直接做到辅食里面去,增加食物味道的层次,无形中又给孩子补钙,是家里可以常备的一样东西。

只是奶酪的制作工艺会让它含盐,所以购买的时候注意纳的比例,然后做到辅食里面,就相应的减少放盐,避免宝宝摄入过多的盐分。奶酪香蕉鸡蛋饼就算是快手早餐类的。一根香蕉,一个鸡蛋,十几克的奶酪,适当的面粉,也可以按宝宝喜好加入适当蔬菜,一个简单的饼,但是包含了不少营养成分。

香蕉用料理机打成泥,鸡蛋分出蛋清蛋黄,奶酪切成小块,蔬菜切碎,除了蛋清,上述食材全部跟面粉混合,加入适当的水,把蛋清用打蛋器打到提起打蛋器有一点小勾的状态,跟面粉混合物一综合,就可以开始煎饼了,准备好不粘锅,如果家里有模具,就可以做出可爱的形状,如果没有,直接圆形,也一样美味。

锅里适当刷一点油,小火,把两面煎的金黄,就可以出锅了,因为里面加了香蕉和奶酪的缘故,偏香甜口味,小孩都很爱的,保证可以吃的小肚饱饱,一早上的营养也兼顾了。

第2个回答  2017-11-10

两岁左右的宝宝可以吃很多东西了,只要注意没有太大的硬块儿,被卡到就可以啦。

我特别推荐的就是虾丸和鱼丸。做法也非常的简单。既营养又美味。

给孩子吃,要买那种鲜虾。尽量不要买冻了很久的那种冻虾。营养价值会减半的,食材很重要。把虾洗净,虾线挑出来,虾剥好。用刀把虾剁碎,我不建议用料理机打成泥,那样吃起来没有嚼劲,口感也不好,因为宝宝已经两岁左右了,牙都已经长出来了,可以吃一些碎碎的东西。

在剁好的虾肉中,加上些许葱末和姜末,再加入少许淀粉,一般两岁左右的孩子也可以吃少量的盐,适当添加,一点点就好。然后搅拌均匀,揉搓成一个个的小圆球。放到锅上蒸,大概15分钟左右就会好拉。

注意小朋友吃的东西,一定要煮透、蒸熟。小孩子的肠胃发育不完全,一定要吃熟透的东西。

鱼丸也是这么做的,但是鱼肉一定要调好了,不要把刺弄到里面。做法和虾丸一样。

也可以在里面加些菜。营养更均衡。

买些大骨头熬出一些汤,用这个汤来给小宝宝下面条儿才是美味呢。面条里面再兑一些菜叶,然后再撒一层鸡蛋花。出锅的时候,放上一些婴儿紫菜,滴上两滴香油,真是美味呀。建议骨头汤一次,多熬一些。然后分好份儿放到冰箱里,冷冻。煮面条的时候拿出来一小份儿就够了,很方便的。

第3个回答  2017-11-10

两岁的宝宝已经长齐很多牙齿了,意味着也能吃很多大人的食物,妈妈们可以试着做以下食物,美味可口又简单:

一、粥类

1、瘦肉山药红枣枸杞粥

先把红枣枸杞洗干净,红枣去核,山药切片,直接放到米一起煮,适量水,如果想粥软点可以多放点水炖久点,粥快好了再放切好的瘦肉,煮好了放油和盐。

2、瘦肉番茄粥

先把粥煮好,把切好的瘦肉和番茄一起放到粥里大火五分钟就可以了。

总之,粥类放的食材可以任意搭配,比如,瘦肉玉米粥、香菇鸡肉粥、南瓜粥、虾鱼粥。

二、菜类

1、蒸肉饼

最简单的,可以直接把瘦肉剁烂放点盐和油上锅蒸。再有,鸡肉香菇也可以一起剁来蒸,马蹄瘦肉一起蒸也蛮好吃的。

2、玉米萝卜炒瘦肉丁

把玉米切好,萝卜和瘦肉切丁,瘦肉炒前先给点盐腌一会,大火爆炒,炒熟了色香味区全。

三、汤类

1、山药排骨汤

把山药清理干净皮切好,洗干净排骨,放好适量的水一起炖,炖好了放盐。山药对脾胃比较好,小孩子也挺爱吃的。

2、板栗鸡汤

洗干净鸡肉和板栗一起炖,板栗也有健肾功能,小孩吃也比较好。

用心做,什么菜都美味起来。