多吃哈密瓜好处多还是坏处多？

Question

如题所述

Answer 1

哈密瓜的好处就是含有丰富的维生素、糖份、叶酸和多种矿物质，能有效帮助人体提高自身免疫力，预防各种癌症、增加抗氧化能力，另外孕妇食用还能预防新生儿畸形。女人吃了还能丰胸
哈密瓜的坏处是1、容易发胖2、得糖尿病
3、导致腹痛4、喉咙刺痛
所以多吃哈密瓜坏处多

Answer 2

哈密瓜是好水果，含有多种对人体有
益的维生素。但因为含糖量较高，一
次最好不要吃太多，特别是糖尿病患
者不吃或者要严格控制量。每天少量
吃一些水果，一天的总量不要超过一
斤，水果种类多更好。本回答被网友采纳

Answer 3

多吃肯定不好，还看个人体质的，哈密瓜性寒，夏天可以消署解渴，不过胃寒的人不适宜吃，什么东西好还是坏都是相对的

Answer 4

哈密瓜是我非常喜欢的一种水果，我也非常喜欢吃，没听说哈密瓜有什么坏处，但是这种水果的价格还是比较贵一点的，所以吃多了，你包里的钱会减少的！这对我来说是承受不了的！

Answer 5

吃哈密瓜的好处和坏处

哈密瓜非常美味，香气浓郁，味道甜美，并且营养也很丰富。那么，吃哈密瓜对我们的身体有哪些好处和坏处呢？我们一起来了解一下。

哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。哈密瓜除供鲜食，还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。瓜蒂瓜籽可入药治病，瓜皮喂羊能促肥增膘。现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。

但是需要注意的是，哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻；患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。