晚上吃圣女果会胖吗，圣女果什么时候吃最好

Question

如题所述

Answer 1

圣女果晚上吃不会发胖。圣女果属于一种含糖量和脂肪较低的食材，而且圣女果产生的热量，相当于散步4分钟所消耗的热量，所以圣女果晚上吃了不会发胖。特别是减肥期间，可以多吃圣女果，其他的糖分过高的水果少吃