中年人双腿膝关节疼痛，可能是因为软骨磨损造成骨关节炎吧。不知道你是不是平常运动过量了，或者从事长时间需要站立的工作，导致膝关节软骨磨损比较严重，所以出现了双腿膝关节疼痛的现象。其实人到中年，你说谁没有点健康问题呢。
我妈是老师，上课时候长时间站着，虽然膝盖也一直不舒服，前年不小心摔过一次后来膝关节问题就加重了。我当时上网查了一圈，做了做功课，买了旭福益节的氨糖钙片，就是一种含氨糖和钙的保健品，帮助软骨恢复健康的。我妈吃了一段时间说感觉不错，所以现在就一直吃着，毕竟人体从三十多岁就不能自己合成氨糖了，要不断补充。然后你平常也要注意保护膝盖，不要做伤膝关节的工作，比如说过量运动、长时间蹲跪，都对膝关节伤害很大。当然，如果双腿关节疼痛，还是建议先去医院做下检查，明确下病因，毕竟关节疼也不一定完全是因为骨关节炎造成的。
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