静脉曲张可以做瑜伽吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，适当的活动下肢可缓解静脉曲张的症状，但要避免久站，久蹲，久坐的姿势，这些姿势可以加重静脉曲张。也可以在瑜伽的时候穿戴弹力袜。

Answer 2

可以的，要跟着专业的瑜伽老师练习。

Answer 3

病情分析：
下肢静脉曲张是由于静脉瓣膜损伤造成的，静脉血回流，静脉压力增大，静脉扩张迂曲。
指导意见：
下肢静脉曲张可以早期应用静脉曲张袜治疗。可以做运动，锻炼。不会影响静脉曲张的发展的。

Answer 4

一般的运动都可以的，比如散步、跑步、打羽毛球、跳舞等等都可以，只是不要进行剧烈的运动就可以，只是注意连续运动时间不要太长，半个小时为宜。

Answer 5

做瑜伽对治疗静脉曲张有好处。患了静脉曲张建议抬高患肢，促进血液回流，或者使用弹力绷带及弹力袜，当然，根治的办法还是手术。不太严重的静脉曲张可使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，最好是使用能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。经过一段时间的治疗会有明显的好转。养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、 跑步，一日数次躺下将腿抬高高过心脏，如此可促进腿部静脉循环，保持正常体重，因为过重会使腿部静脉负担增加