我头发掉得厉害,怎么办

我是女的,没有秃顶,不用防脱的洗发液,在洗头的时候掉的特厉害

脱发的原因:

1.精神紧张。

2.头皮油、堵塞了新毛发的出生,造成毛囊坏死。或者洗头次数过于频繁。

生发的办法:

1.经常用很多齿的梳子,轻轻梳头,按摩头部,加强头部血液循环。

2.尽量减少洗头次数(最好3天洗一次头发)。

3.如果是油性发质,一定不要用洗发水,任何洗发水都不行!(试试就知道,洗发水是洗不掉碗上的油、衣服上的油、手上的油的) 使用肥皂洗头发,洗的时候,前后多打几遍肥皂,洗后的头发干净、爽利、不涩。

4.油发的人,少吃肉,多吃些蔬菜水果调一段时间。干发的人,运动出微汗,保证睡眠。避免过于忧虑。

5.只要让新长出来的头发,多于掉的头发,人就正常了。甚至会头发越来越密。

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