如题所述
比如我去教学,课堂上都还可以,学生走了就剩我自己想时候我就会显得孤独,拘束
你主要还是内心不够强大,可以先试着一个人在空旷的地方发生呼喊
怎么学?主要兼职路程也很远,不过其他时候也喜欢人陪着
怎么增强?
多跟人接触 多展现自己 其实锻炼身体都可以增强自信