第1个回答 2018-01-04
斑秃情况
1、头发掉了一块，是属于“斑秃”的情况；斑秃是属于精神性脱发，短时间一块或者多块头发出现掉落的情况。一般斑秃是有自愈性的，过段时间会慢慢长出来的，也可以用生姜切片外擦头皮处，以局部微热为度。
2、想要是头发乌黑浓密，日常可以吃一些五谷杂粮，蔬果、海带、桑葚、核桃仁，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。等等。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-09-08
牛肉中含有丰富的铁元素，而铁元素是帮助头发健康生长的重要营养物质。有专业人士指出，缺铁性贫血的症状之一就是头发稀松。可是像牛肉这种瘦肉却不提倡多吃，每周吃上一两次牛肉就能满足人体所需。顺便去看下《董玔俊日计》吧，照着其中的来，现在烦恼没了。
第3个回答 2019-06-30
建议您平时不要吃咸的食物，因为咸的食物容易导致皮脂腺的分泌旺盛，同时还有少吃油荤和辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜和水果补充维生素，洗发水尽量选用植物性的，不要含大量化学物质的，还有少做头发的烫染。看下那个［范睿自叙］讲也不错，然后照着去做了，如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。
多做有氧运动，打打球，听听音乐着，放松一下心情。保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐哩，温水磼可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。
第4个回答 2018-10-22
你好，斑秃是一种突然发生的局部区域的脱发，头上看到的是一块边界清楚的圆形或椭圆形的头皮却没有了头发，且这块头皮周围的头发也会松动，很容易拔出。斑秃的患者常常自己没有明显感觉，突然发现时已经成了一块块的脱发斑。
斑秃病情不一，病情轻的人，可能只有一块地方脱发，多的可能有好几处；再重一点的可能全部头发都脱落；最严重的患者全身的毛发，包括眉毛、睫毛、腋毛等都会脱落。
其实斑秃并没有大家想象的那么可怕，还是有方法可以治疗这种问题的。
斑秃最常见诱因其实就是精神压力过大。所以治疗斑秃，首先需要强调的就是调整心情、规律作息。大多数情况下，做到放松心情、注意休息，斑秃是可以自愈的。为了减轻患者的心理压力，对于脱发比较严重的患者，可以戴假发、文眉，遮盖脱发区。
脱发的局部，使用一些外用药，常用包括激素等，甚至可以局部打激素针。但应用糖皮质激素不当会有一定的副作用，因此需到正规医院寻求有经验的医生帮助，千万不能自行使用或任意调整激素用量。此外，多参与一些户外活动，让头皮直接晒晒太阳，也会起到一定的辅助治疗效果。
治疗斑秃的话，建议去正规专业的医院，先检查，弄清楚病因，才能更好地治疗。