意识为什么不能像控制手脚控制情绪，情绪有什么特别的机制，还是跟激素有关，我想知道为何不能非常简单控

Question

意识为什么不能像控制手脚控制情绪，情绪有什么特别的机制，还是跟激素有关，我想知道为何不能非常简单控像控制手那样随心所欲

Answer 1

情绪好像应该属于意识范畴的，而不是身体动作范畴的。比如伤心是一种情绪，也可以看成是一种特殊的意识，这种意识它可以让人的身体动作产生哭泣，并让人体流眼泪等。
人身体的手脚运动，属于身体运动范畴的，所以人的意识可以控制它。但人的情绪属于意识范畴的，人要想控制情绪，就相当于人的一种意识去控制另外一种意识，意识对意识的控制远没有意识对身体动作的控制那么灵活。
所以，人的意识很难完全控制自己的情绪（另一种意识），比如开心的时侯，想去哭可能也哭不出来。比如痛苦烦恼的时候，想去笑可能也笑不起来。
总之，情绪可以看成某种特殊的“意识活动”，它们属于意识范畴的。
（仅供参考）

Answer 2

情绪是意识的直观反映，比如你意识到受到伤害就会生气，你意识到生气不能解决任何问题，只会变糟，就不会生气了。
想要控制情绪，必须要学习提高自己的思想意识水平，当你的格局变大时，就不会因为许多小事情生气；当你达到最高水平时，就会笑看天下事，不会生气了。