觉得自己丑怎么办

丑到生活一点都不开心,女的

想丑综合征,学名“躯体变形障碍”,患有这种心理疾病的人,对自己外表的某些部位持有想象的或严重夸大的缺陷偏见,表现为对这些“缺陷”厌恶、反感、羞辱,甚至深受这种观念的折磨而误入歧途。

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第1个回答  2019-10-09
首先要自信,每天照镜子对自己说着鼓励的话,平常要注重打扮一下,干净整洁最重要。
不要自卑,人丑要多读书。因为读书是最节约成本也是见效最快最久的提升自己的方法,你颜值不行就学识能力来凑。
第2个回答  2019-10-09
觉得自己丑
可以理解为太过于纠结
而实际上
对于丑和美这个概念
并没有完全的绝对
所以说
建议你放下心态
建立起足够的自信
就不会再纠结这个问题了本回答被提问者采纳
第3个回答  2019-10-09
让自己充满自信!活泼起来!
第4个回答  2019-10-09
觉得什么方面不好看