润扬告诉您：
初学摇指的手型与幅度
1、 摇指是唯一一个不用手指关节，而是运用手腕的指法，手腕左右或者上下摆动，左右摆动跟我们跟人再见的手型是一样的、上下摆动和我们朝湖面投出一枚石子的手型基本一致。
2、手呈半握状态，食指的小关节紧紧的捏住大拇指的贴胶布的地方。
3、 最后，摇动幅度不要大，一句话概括：刚刚拨响琴弦的同时，马上往回拨弦，保持指甲行走的距离与琴弦的粗细差不多。一个词概括：过弦即返。
两个基础指法：“劈”和“托”
劈：和“托”相反，是大拇指向外弹奏动作。具体如下图▼
托：是指大拇指掌心向里弹奏动作。具体如下图▼
只有“劈”和“托”速度很快的时候，才能连贯成摇指。
初学摇指的曲谱：由慢到快
练习的曲谱，大家先慢速练习劈弦和托弦，该阶段主要是稳定手型、慢慢的找到感觉后，再加快速度。按照自己最多的可以接收的速度来即可，千万不要太着急。稍微增多了节奏，也是速度由慢渐快，初学者可以按照下面的曲谱练习▼
三种最常见的摇指技法
古筝各种摇指技法梳理如下图：
其中，扎桩摇指、悬腕摇指与扫摇最为常见且重要，下面我们就分步骤讲解三种技法的动作要领。
三种技法是循序渐进的，后一个是建立在前者熟练的情况下的。
一、扎桩摇指
（1）先悬空做好摇指手型，用小手指驻扎在琴上。作为整个手的支撑重心，即所谓“扎桩”，小指扎桩在需要练习的弦和下一根弦之间；
（2）小指伸直，小指根关节向内折成90°，小指指尖卡在岳山外侧；
（3）胳膊肘扩开，与身体45°夹角，再调整到能用义甲触弦位置。中指与无名指自然内收，不能张在外面；
（4）做完手指停靠在上方琴弦，用手腕摇动，不用手肘力量，这便是扎桩摇指里的“劈”；
（5）“劈”的动作以后，手回归刚做好扎桩的状态，就是“托”，“托”需要克服重力，音会变弱，需要手指调节增加力度让两者声音平衡。
（6）“劈”与“托”循环往复。
下图便是扎桩摇指在古筝弹奏的中的灵活运动的范例▼
二、悬腕摇指
（1）当扎桩摇指练习数量熟练后，就可以去掉小指扎桩，悬空手腕来进行摇指，这就是悬腕摇指，其他要点和扎桩摇指相同。
（2）在音色方面，悬腕摇指相比于扎桩摇指，可以通过改变摇指位置来选择音色；形式上，扎桩摇指中手腕左右摇动，像人在摇头；而悬腕摇指中手腕上下摇动，就像人在点头。
三、扫摇
（1）如果悬腕摇指熟练，可以进行扫摇练习，扫摇是在乐曲中烘托气氛增强气势的作用。对速度和力度要求很高。
（2）扫的时候，可想象扇扇子时手腕动作，要把最后三个手指张开。
（3）第一下扫和劈重叠，为重音，扫摇每4次为一扫，每四下一个重音。
（4）扫完后手指回归摇指手型，后面和悬腕摇指要点一致。
最后，来看下专业古筝十级陈丽娜老师弹奏的《女儿情》，欣赏下演奏中有条不紊的漂亮的摇指技巧吧▼
望采纳~