使用途观自带千斤顶的步骤如下：
首先，对于手动挡车型，需将手刹拉起并将变速箱挂入1挡或倒挡。而对于自动挡车型，同样需要拉起手刹并将挡位调至P挡。接下来，找到合适的位置放置千斤顶，确保其底部稳固接触车底，然后进行举升。在千斤顶顶住底盘时，务必检查其支撑是否到位，这是关键步骤。
在继续升举千斤顶时，一定要保持稳定且缓慢的操作，避免过快或者过猛的力量，因为很多家用车的千斤顶摇臂是分体结构，需要配合扳手和套管进行旋转。此时，均匀施力至关重要，以免因操作不当导致千斤顶受损，甚至影响后续的支撑。
安全是首要原则，切记要慢慢来，细心操作，确保每个步骤都完成得当，这样才能确保在使用途观自带千斤顶时，车辆的安全得到最大程度的保障。