为什么会钻牛角尖的5大因素：
1、心理消极。想不开的人往往表现为性格内向，情绪消沉，自信心不足，喜欢以消极的态度看待事物，对事物的结局估计悲观。
2、偏执人格。想不开的人往往把思维停留在某一点上，不轻易改变自己的态度和认识，并沿着偏执认识走下去，甚至碰得头破血流也不回头。
3、固定思维。想不开的人思考问题总是走同一条老路，缺少变通。
4、不思进取。良好的思维品质和灵活的思维方式是在实践和学习中锻炼出来的。由于消极心理的作用，想不开的人往往心存惰性，不愿学习、锻炼解决问题的方法和能力。
5、自我干扰。有时，只要稍微改变一下，思维就会跳出狭隘的圈子，出现积极的转机。这在旁观者看来是极为清楚的，可是当事者却执迷不悟，排斥正确意见，把问题看得太死。
人为什么想不开?以上就是5大原因的介绍。那么，该如何放下、解脱呢?
1、别太在乎别人的想法，也别太在乎自己的所谓高兴、痛苦等种种情绪。只要是正当的事情，保持专注地去做，别动太多的心思，别有太多的心计，只问耕耘，不问收获，就自在了。
1、心理消极。想不开的人往往表现为性格内向，情绪消沉，自信心不足，喜欢以消极的态度看待事物，对事物的结局估计悲观。
2、偏执人格。想不开的人往往把思维停留在某一点上，不轻易改变自己的态度和认识，并沿着偏执认识走下去，甚至碰得头破血流也不回头。
3、固定思维。想不开的人思考问题总是走同一条老路，缺少变通。
4、不思进取。良好的思维品质和灵活的思维方式是在实践和学习中锻炼出来的。由于消极心理的作用，想不开的人往往心存惰性，不愿学习、锻炼解决问题的方法和能力。
5、自我干扰。有时，只要稍微改变一下，思维就会跳出狭隘的圈子，出现积极的转机。这在旁观者看来是极为清楚的，可是当事者却执迷不悟，排斥正确意见，把问题看得太死。
人为什么想不开?以上就是5大原因的介绍。那么，该如何放下、解脱呢?
1、别太在乎别人的想法，也别太在乎自己的所谓高兴、痛苦等种种情绪。只要是正当的事情，保持专注地去做，别动太多的心思，别有太多的心计，只问耕耘，不问收获，就自在了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-18
这就是自己心灵深处的伤疤不好愈合的原因吧!需要在改变生活环境的前提下还需要时间来慢慢修复，忘却过去不是那么容易的事情，就算是揪住过去不放钻牛角尖也是可以理解情有可原的!
第2个回答 2020-06-18
那就找个好男人发泄一通啊，能忍受你就嫁给他，不能忍受就分手。总不能自己的事搞不好还不让别人好过吧？
第3个回答 2020-06-18
做人要学会宽容，放过别人也放过自己，就算你一直揪住过去又能怎样，事实已成事实，你揪住也改变不了什么，倒不如放开，这样自己也活得轻松自在。
第4个回答 2020-06-18
何苦呢？谁一谈恋爱就成妈啊，不都要经历几个渣男啊，没事，时间会冲淡一切，我当初也跟你一样，现在想想当时我太傻，为渣男让自己不开心不值得，离开他才是明智的选择，应该庆幸自己早一日看到他的真面目，你可以多出去走走，散散心，既然都说他渣男，那就多想想他渣的一面哈哈哈哈哈哈，保证你不会揪着过去