首先要确定你骑行的路上有多远有村庄或者城镇，因为这是补给点，在骑行的路上万一遇到扎胎或者需要补水等情况可以及时解决，当然最好自己会补胎备上补胎工具及带上饮水
另外需要注意的是
安全
！骑车出来玩是为了开心，不要在技术不熟练的时候随便跟车——电瓶车都不要跟随，不要在骑行的时候接打电话，不要逆行，转弯时候要注意路况，如果感到疲劳要停车休息。不要认为这是唠叨，我带队近2年了，虽然我带人出去没出过任何事故，但是我所知道的因为我说的以上原因而出车祸或者摔跤擦伤，摔伤甚至骨折住院的事件好几起，甚至有一个死亡事件！！只要走在路上，那安全就是重之之重！！
50公里是一个新手距离，如果团队骑行的话，你不需要有任何操心，需要的东西队长都会提醒或者佩戴。如果个人骑行，一般你肯定选择自己熟悉的路线，不需要考虑指南针、地图或者GPRS了，但是出发前一定
要检查
胎压
、
刹车
，当然也有必要带上手机和零钱。可以考虑背上双肩包放置一些物品，或者加上前包或尾包放置零碎物品，口袋里的东西都放在包里，这样更有利于你的乘骑舒适及安全
另外如果有疲劳感的话，请及时休息。如果臀部或者手臂出现酸麻现象，请停车休息恢复了再骑行，不要坚持，这不是一次挑战，因为你还没适应！
另外还需要注意的是尽量不要在吃的很饱后立刻骑行，这样不利于身体健康，也要注意不乱丢垃圾
总而言之，安全第一！快乐骑行，健康骑行。最后祝您骑行愉快~欢迎加入单车一族
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考