男人总会有情绪低落的时候，他们虽然在外人看来很正常，但是在最亲密的人面前总会露出痕迹，所以在男人脆弱的时候，你不要做一个什么都帮不来的女性，因为这样会让人很无奈。
男人也是需要关心的，在他们最脆弱的时候，女人能够有爱来感化他们，会是一个不错的选择。如果是平时性格比较刚的男性的话，他们在情绪低落的时候，不想让别人看到自己最脆弱的一面，所以女人在这个时候最好让他们在自己的世界里面静一静，也许他们想通了就会自己走出来了，对于这部分男人来说，安静的空间才是最好的选择。
有的男人平时看起来大大咧咧，说话十分幽默，好像什么困难也打不倒他们，这部分的男人其实内心是十分脆弱的，他们也会有想要别人关心的时候，对于这部分男人，女人可能选择倾听他们的委屈，然后适当的鼓励他们，让他们再一次变得毫无顾虑。
如果是平时比较安静，然后看上去比较成熟的这类男生的话，在他情绪低落的时候，你可以适当的去帮助他，只有这样他才会逐渐感受到周围的氛围，知道原来不是自己一个人在遭受这样的苦楚。他们虽然平时十分成熟，什么事情都自己解决，但是他们的内心却有很多委屈，无法找人诉说，作为他身边的女人，选择仔细聆听就是最好的选择。
而对于平时比较叛逆的男生，他们在情绪低落的时候，只是需要别人的关心，他们需要有更多的人关注他们的行为，只有这样他才能活得更好。
人的情绪总是在起伏波动的，有情绪高昂的时候，自然也少不了情绪低落的一刻。如果男人情绪低落，女人应该怎么做才能帮到男人？
第一，女人用温柔的臂膀拥住男人，静静地陪伴就好。很多时候再多的言语也比不上安静的拥抱，用心去抚慰心，效果是最好的。
第二，带男人到大自然中，去看看湖光山色，看看大海霞光。大自然中有无数壮丽开阔的美景，当心胸打开拥抱大自然的时候，什么样低落的情绪都会化为乌有。
第三，用女性的温柔去化解。正所谓百炼钢化作绕指柔。女性最强大的力量就是温柔的力量，当男人疲惫了，女性特有的温柔就化作了静谧的港湾，能够迅速的化解男人的低落，让男人重新奋起斗志。
首先，女人要做的是给男人时间让他静静的待着。
其次，女人可以主动的替他做些事情，但一定要做到默默无闻，不然的话会给他造成额外的心理负担，会让他觉得你在可怜他。
第三，可以做些让他身心愉悦的事情，比如给她做顿可口的饭菜或看场电影，转移他的注意力，才是女人该做的事情。
最后要给他安慰，如果他主动找你来谈心，你就认真的听他说完，就算帮不上忙，听他倾诉，也是一种放松。

然后就是有些男人的性格属于那种比较外向的，但是这种男人往往内心还是比较脆弱的，当这样的男人情绪出现不稳定的时候，女人可以选择性的跟他多沟通，通过交谈来鼓励他，这对他无疑是一种精神上的帮助，这样能有效的让他恢复心理平衡，使他重新的振作起来。如果是那种不太爱说话的男人，遇到这样的情况，不要去再说什么，默默的陪在他的身边，当他有什么需要的时候，第一时间满足他，让他在其他方面获取支持。

还有一些男人，在遇到事情，心情不好的时候，不愿意身边的人知道。这个时候女人应该怎么做呢？女人可以主动的替他做些事情，在他不知道的情况下。一定要做到“默默无闻”，不然的话会给他造成一种额外的心理负担，会让他觉得你是觉得他可怜，给他的怜悯或者同情，甚至会造成一种你在小看他的心理。回上海到这个男人的自尊心。男人的自尊心尤为重要，他们不希望自尊心受到打击，更何况来自于自己的女人。

当一个男人情绪低落的时候，不要让他在这种情绪中不能自拔，可以做一些令他身心愉悦的事情，比如给他做顿美味可口的饭菜，或者带他去看场电影放松心情等等。通过一些改善情绪的事情来让他从那些个坏心情中走出来，看到更加美好的事物，过分的沉浸于那种低落的情绪中只会让他越陷越深，越来越痛苦。转移他的注意力才是女人该做的事情。

其实一个男人在这种情绪低落的时候是最需要人来安慰的，就算不能给予安慰，也可以做他的倾听者，如果他愿意主动来找你贪心，你就应该认真的听他讲述，因为他之所以找你倾诉，是因为他足够的信任你，他也尊重你。作为女人应该认真听并且帮忙分析，就算帮不上什么忙，也可以让他有一定的放松。注意，要男人主动找你说，不要去问，万一男人因此反感呢?一个成功的男人背后都有一个默默付出的女人，本回答被网友采纳
男人们最希望在自己低迷的时候，听到女人们对自己说“我相信你！”这句话其实看起来不起眼，却能够给男人们很多的力量，他们最希望得到的就是自己爱的人的支持，尤其是在他们的人生低谷的时候。若是女人们能经常说这句话，那男人们一定会充满信心，在以后面对困境的时候也不容易低迷。而且他会觉得这个女人是自己的后盾，忍不住想要更加爱她。
2.“没事，有我在”
若是一个男人消沉的时候，女人们能够对他说“没事，有我在。”这就能够给男人们很多的力量和鼓励。因为男人们在低迷的时候，最需要的就是自己最爱的人的陪伴，若是你在这种时候能陪着他，并且默默的支持他，安慰他，男人们会对你此生难忘，也能够尽快从低谷当中走出来，因为爱的力量很强大。
3.“你知道么？无论怎样我都支持你！”
假如女人们能在男人们低迷的时候对他们：”“你知道么？无论怎样我都支持你！”男人们就会让女人们幸福的，因为这样的女人会被男人们珍惜。可能他们正在被全世界质疑，而只有你一个人支持他，对他来说就是莫大的肯定和鼓励，能让男人们排除万难，面对风雨。这样的女人，让男人怎么不爱？