第1个回答 2020-02-14
要使自己开心,你应该做到怎样为别人开心,到时你一定会开心。(比如助人为乐)
不要使自己封闭在一个狭隘的空间,放开心扉,你也会开心。
第2个回答 2020-02-18
在你难过伤心的时候,吃一颗糖告诉自己生活是甜的。在我心情不好的时候,吃美食是调节心情的好方法。听说吃甜食能让心情变好,或者吃香蕉都能改善心情。还有就是要有积极乐观的心态面对生活,虽然生活有时也是惨不忍睹的,但我们也要像向日葵一样迎着太阳生长,阴影就让它跟在身后吧!不要总是回头惧怕那些阴影,过去的事情能伤害自己,让自己不开心的只是你不愿放手。懂得放手,对自己好点,不开心了,做些自己喜欢的事。比如购物,比如听音乐,比如散步,或者跟好友聊聊等等。
第3个回答 2020-02-15
想的,烦的都是一些不开心的事情,自然不开心了,现在的社会要懂的调整自己的心态,多看看这方面的书也是可以学到的,或者你换个看法,比如:困难,烦恼,难题
这些都是一个人成长路上的必需品,是不是呢?