请平时保持一定的运动量，增加全身血液循环。 洗头后头皮屑多很可能是你冲洗不干净，尽量冲久一些，还有不要抠伤头皮。 用质量好的吹风机，吹头发不要离头皮太近，头皮干燥会更出油，产生更多头皮屑。出现大块头屑可以去药店买康王来洗，有一点凉凉的，效果不错。 用护发素不要碰到头皮。 定时更换枕巾，清理梳子。 还有头发湿的时候不要梳头，扎头发别扯着头皮太紧，都会刺激产生头屑的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-06-03
柠檬水去屑：将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上。轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。坚持使用对头皮屑有所改善，头发还有柠檬的清香味。苹果醋去屑：每次洗发后，用两杯冷水稀释两杯苹果醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上。
第2个回答 2019-06-03
勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。尽量减少烫发，染发的次数和频率。长期使用发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。晚上睡觉一定要吹干头发。糠秕孢子菌容易在潮湿的环境下生存和繁殖。少用热水直接加去脂性太强的洗发水洗头，以免刺激、损伤头皮，加强皮脂腺的分泌功能。
第3个回答 2020-12-11
头皮屑过多应该怎么改善？
第4个回答 2019-06-03
洗头还是要选择专业的洗发水，去屑最简单的办法，买一瓶海飞丝，连续用泡沫擦洗头皮，多洗几次，连续洗几天，基本上也可以让头皮的小生态圈回归平衡态了。因为海飞丝产品中添加了一种皮肤科医师推荐的特殊成分——吡啶硫酮锌（简称 ZPT），能够有效抑制头皮屑的产生。 ZPT 专门针对导致产生头屑的微生物——球形马拉色菌，可以从源头打破过敏循环。