每个月断食两天有好处吗

如题所述

断食不是为了减肥。 断食是有规律进行的为期7天的节食行为,只有在中间的两天最多三天不进食,水还是要喝的。其它时间少进食。断食不是为了减肥,只是为了让消化系统进行休息,从而达到提高免疫力的目的。
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第1个回答  2014-09-01
没有,断食对身体健康不好。
第2个回答  2014-09-01
不好
第3个回答  2014-09-01
更早上天堂
第4个回答  2014-09-01
没好处