生气就是拿别人的错误来惩罚自己,有必要吗?拜托各位了 3Q

我是一个脾气很大的人,很容易会为了一件小小的事情而生气很久。记得前年在办公室看到一句很好的话“生气就是拿别人的错误来惩罚自己”,其实这句话说得真的很好,所以我一直都会拿这句话来警剔自己,别跟自己过不去! 大家觉得有必要吗?

没有必要,身体是自己的.气坏了,没有人为你负责
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第1个回答  2013-10-31
适当的发泄让自己的心理更平衡~是个好办法,但发泄也要看对象。去运动,去狂欢~~发泄自己过剩的精力,火气自然就小了
第2个回答  2013-10-30
没必要