渴望美丽是每一个女人的天性，因为女人天生就是爱美的。日常生活中，为了追求美丽，女性们不断的改变自己，超越自己。有人说美丽是与生俱来的，但是，有的人也说，美丽一半是天资，一半却是后天的努力造就的。脸部的肌肤毫无疑问是每个女生魅力的一大源泉，美丽的面孔吸引着人的眼球，更加彰显了美丽和气质。可是脸上长斑了将会给人带来很大的困恼。那么什么可以去斑呢?
1、饮食调理
少摄入富含酪氨酸的食物，因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氮酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，肌肤就可以变白了，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
2、杏仁面膜
杏仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，所以是可以祛斑美白的。专家认为杏仁除了具有润泽肌肤，祛斑美白。杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀;每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次即可。
3、蜂蜜双仁面膜
双仁即冬瓜子仁和桃仁，双仁洗净晒干后研成细粉，调入适量蜂蜜和成黏稠的膏状。每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。冬瓜子仁含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，能抗氧化，防紫外线，蜂蜜则能保湿，让面膜的效果更好。但使用此款面膜时要注意防晒，否则容易变黑。
4、香菜水洗脸
香菜煮水可以淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑，而对于色素沉着也能起到预防和修护的作用。在锅里加三碗水煮开，加入洗净的带跟的香菜剪煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。
5、使用专业的去斑产品
生活中的自我调理除斑法对肌肤有很大的帮助，如果单单依靠这些彻底除斑，结果会让你失望的。想要彻底除斑，需要借助去斑产品的专业发挥，有效去斑因子直达基底层作用于黑色素的代谢，这些是生活自我调理所不能达到的效果。
色斑是女人美丽的绊脚石，斑斑点点好像是一道道伤痕，划过女人的脸颊，也刺痛她们的心。在同是遇到色斑困扰的女人们，一部分人冲破色斑的阻扰，成功美丽新生;而一部分却被阻挡在了美丽大门之外，只能遥望而不可及。这其中的秘密是什么呢?自然是她们找到了适合自己的祛斑方法了!今天就来带大家了解正确的祛斑方法。
祛斑产品时目前比较快速有效又安全的祛斑方式，同时，我们在日常生活中还应注意以下细节，可有效预防淡化色斑!
一、注意防晒
如果发现脸上的色斑越来越多，最关键的就是做好防晒工作。很多人脸上之所以会有色斑，主要跟紫外线长时间照射有关。
经常外出时不做好防晒工作，紫外线刺激身体容易导致皮肤状态变差，这样色斑形成之后带来的影响就会比较明显。因此，平时应该注意防晒工作做到位，适当涂抹防晒霜，这样也可以防止紫外线影响导致色斑明显。
二、补充维生素C
维生素C具有抑制黑色素，阻断黑色素形成的作用，可促进形成黑色素的脱落，可以在一定程度上起到淡斑效果。因此想祛斑的话当然离不开补充维生素C，可多吃一些新鲜的富含维C的食物，例如番茄、猕猴桃、柠檬等，这是最健康的美白淡斑方法。
三、白醋洗脸法
准备好白术，用白醋倒入中药适量分配，在一个小的容器的密封保留上半月摆布。天天洗脸时，擦洗在面部长斑的地方，长时间坚持，能够逐步消除斑驳，还有美白的作用。
三、戒骄戒躁
女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C，使斑点更为泛滥。
四、作息要规律
内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
所以我们吃饭、睡觉的作息时间要准时，一日三餐、早睡早起，而且水果和蔬菜也要多吃，让自己的心情舒缓起来，这样皮肤自己会越来越好!
柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
2、鲜奶敷脸
究竟怎样祛斑最快最有效呢，准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
3、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤，是一大怎样祛斑最快最有效的方法。
4、鸡蛋白醋祛斑法
鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
其实，最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。