第1个回答 2014-04-26
血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面.症状:头疼,眩晕,耳鸣,心悸气短,肢体麻木,失眠 如果预防高血压: 1.定期检查,定期量血压,测量血压情况并做好记录。 2.饮食应清淡—低盐低脂。 3.适当的运动。 4勿抽烟喝酒。 5.保持理想体重,勿太胖。 6.保持心情愉快,充分休息睡眠。常吃豆腐及豆制品、豆芽、新鲜蔬菜、水果。饭后不要立即躺下,至少活动半个小时。 能买得到芹素茶,经常喝芹素茶能够起到降血压的作用,而且没有副作用,是降压的当之首选,真的能降血压的茶。 这个很有用,高血压的人很多喝的