红烧肉炖宽粉怎么做

如题所述

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第1个回答  推荐于2016-12-01
主料:
猪肋条肉(五
配料:
粉条大葱姜
调料:
八角老抽盐冰糖白酒
 红烧肉炖粉条。红烧肉炖粉条属于家常菜谱,主要原料是猪肉和粉条;工艺是红烧,制作简单;
  红烧肉炖粉条的原料:五花肉
  红烧肉炖粉条的配料:葱姜、绿豆粉皮、白酒
  红烧肉炖粉条的调料:八角、老抽、盐、冰糖
  红烧肉炖粉条的做法:
  1、五花肉切块,放清水里清洗干净备用,粉皮放入凉水中浸泡至软。
  2、铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感。
  
  3、等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来,加入一大勺白酒。
  
  4、加入老抽,煸炒上色后,加入半锅热,放入葱姜,加入八角一个,大火烧开转小火炖,加入适量的冰糖调味。
  
  5、等到肉炖到五成熟熟时,把泡软的粉皮放入,小火慢慢炖煮。
6、等到肉熟烂、粉皮呈透明状时,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅。
  
  7、红烧肉炖粉条做好了。
  
 温馨提示:
  1、买回来的五花肉清洗干净后才能用来做菜
  2、粉皮一定不能用开水烫,只能用凉水泡,这样炖出的粉皮即使凉了也不坨不粘,最好选用纯绿豆粉皮,口感好,更有韧性不易断
  3、用小火将五花肉的油脂靠出来,做出的红烧肉不肥腻,加入白酒可以去腥提鲜
  4、肉时加入的水一定要热水,热胀冷缩,否则肉就硬了,加入少许冰糖不但使口感更柔和,颜色也好看
  吃出健康:
  猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
  绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是中国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。夏秋季节,绿豆粉是排毒养颜的佳品。
  美食禁忌:
  猪肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。本回答被提问者采纳