1.杏仁+蛋清： 杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持 20天你可以看到效果。
2.黄瓜+珍珠粉： 将黄瓜用榨汁 机炸碎后，混入 珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，美白又 祛斑，效果很明显。
3.斑面指按法： 伸直大拇指，其余四指 握起，用拇指指尖垂 直按压斑面中心，力度由轻到重，充分刺激表皮和真皮，由斑面中 心向斑面 外沿逐点按摩。切忌用力过猛和动作幅度过大，以免形成面部细纹。
4.银耳汤： 银耳被人们 誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比 较好的养生食品，它里面含有丰 富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白 质中还含 有17种氨 基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳 对身体健康很有好处。 银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白 比较接近，经 常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。
大米黄瓜粥： 100g大米，300g黄瓜搭配熬粥，将 黄瓜去皮洗净切片、生姜洗净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大火烧开，转小火将米 煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入少许食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑 ，还可以增白皮肤，重要的是能排毒养颜哦。
丝瓜： 丝瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的美白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的，还 含有木 糖胶和植物黏液等。
牛奶加蔬果： 晒过的皮肤出 现红斑点，将牛奶 搽脸及被晒 部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用 黄瓜捣烂后加入葛粉和适 量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
木耳红枣粥： 黑木耳具有预防皮肤老化、 滋润皮肤、去除黑斑之功效，而红枣美容养颜，并具有可以帮助黑木耳祛除黑 斑的效果。准备黑木耳三十克，红枣二十枚，大米适量，将黑木耳清洗干净，红枣去核 ，大米清洗干净，一同放入锅中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳红 枣粥即可。经常 食用木耳红 粥可以有助于养颜祛斑、光滑肌肤。
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一、现在祛斑的方法越来越多，而大多数都是以精油为主，可是精油比较油腻，涂在脸上会过于潮湿，太过于滋润会影响到皮肤，导致皮肤出现过敏的反应，所以在平时用精油可以祛斑，但关键还是要看个人的身体状态，尽量不要长时间频繁用精油祛斑。
二、精油是从自然界中提取的纯天然的萃取成分，深受人们的喜欢，而且精油祛斑比一般的祛斑产品更安全。
三、精油是从自然界中提取的纯天然的萃取成分
提到油，许多人会有“油腻、滑溜”的印象，精油虽然称之为“油”，但并非是真正的油脂，更没有“油腻、滑溜”的现象，而是从植物的花、叶、茎、根、皮或果实中通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油对皮肤有六大作用：抗衰老、保湿、舒缓、美白、营养、滋润。
100%纯单方精油是不能直接作用于皮肤的，必须将多种单方精油调配基础油后才可以涂抹在皮肤上。
四、祛斑精油的使用按摩方法
按摩是芳香疗法最重要的手法之一，因为按摩可以促进血液循环，有助于精油的营养成分深入皮肤底层。进行美容按摩时，必须彻底放松，按摩的动作要轻柔。按摩的时间不宜过长，以脸部皮肤有微热感为宜。
使用方法
每天晚上清洁肌肤后依下列步骤使用，2瓶为一疗程(只可晚间使用)。
红糖水祛斑
1、红糖面膜的做法是比较简单的，可以选择用红糖放在水中煮，然后加红糖水煮成胶状块的，红糖水，就变成了半液体半固体的形态，这个时候可以将红糖糖浆晾在旁边，冷却之后均匀的涂在脸上，大概需要敷二十分钟洗去即可，红糖面膜是具有美白祛斑的作用，特别是针对暗疮等症状都是具有较好的疗效。
2、可以将红糖和蜂蜜一起混合均匀，然后直接涂抹在面部组织处，这种方法能够让面部的肌肤变得非常的干净，有效的将色素斑分解。红糖是比较温和的，敏感性肌肤的人也可以敷在脸上。
白果可以祛斑吗?让你恢复白皙面庞
自制白果祛痘粥 喝出白嫩平滑肤
白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
材料
白果约30g，大米约100g，白糖约20g。
白果可以祛斑吗？让你恢复白皙面庞
制作
1、先将白果去壳、去心。
2、把白果和大米淘洗干净，将它们一同放入锅内，加入适量清水。
3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小时。就可以食用了，也可以加入白糖调味，每日一次，每次喝粥约150克。
网上流传很多关于使用白果美容养颜的方法，其中有一种说法是白果可以祛斑，那么到底白果可以祛斑吗?其实白果的药用价值是已经得到了科学热证的，而它也确实是有美容效果的。
白果的功效与作用
1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。
2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。
生活中的淡斑小方法：
1、胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
2、芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
3、甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。