这个很明显，3点可以改变。
（1）减肥。减肥不意味着减少体重，而是体脂。健身房每天去有氧运动+力量运动，快速减掉体脂。这个可以占百分之80因素。你可以网上搜张卫健、黄磊，他们现在样子侧面就是这样。和年轻时候少男时候比，差远了。少年时候脸的侧面轮廓很清楚。
（2）纠正站姿和坐姿。长时间低头族和坐电脑，颈椎存在略微变形，需要尽快纠正姿势。还要经常做一系列运动动作，把颈椎牵引回去。网上有许多这方面教程，你可以看看，每天做运动。
以上可以完全解决你的问题。若你想追求完美，必须建立一二基础之上再看第三个。
（3）注射垫下巴。这要根据你正脸侧脸情况再定的。可以向下可以向前，把下巴比例拉长。不过个人认为完成一二就已经不错了。第三个不是主要，只是锦上添花而已。
（1）减肥。减肥不意味着减少体重，而是体脂。健身房每天去有氧运动+力量运动，快速减掉体脂。这个可以占百分之80因素。你可以网上搜张卫健、黄磊，他们现在样子侧面就是这样。和年轻时候少男时候比，差远了。少年时候脸的侧面轮廓很清楚。
（2）纠正站姿和坐姿。长时间低头族和坐电脑，颈椎存在略微变形，需要尽快纠正姿势。还要经常做一系列运动动作，把颈椎牵引回去。网上有许多这方面教程，你可以看看，每天做运动。
以上可以完全解决你的问题。若你想追求完美，必须建立一二基础之上再看第三个。
（3）注射垫下巴。这要根据你正脸侧脸情况再定的。可以向下可以向前，把下巴比例拉长。不过个人认为完成一二就已经不错了。第三个不是主要，只是锦上添花而已。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-12-09
本人也是这样，很烦恼，要么抽脂，打玻尿拉长下巴，要么线雕，那些什么治标不治本的都是没有用的，
第2个回答 2019-08-20
我也一样，下巴后缩导致的，就是下巴太短，侧脸像个大胖子，我实际只有130 身高180
第3个回答 2016-08-31
看了半天 你到底要表达什么问题 啊 ？？？表示没看懂 😂😂😂追问
看图一 我的侧脸好像没轮廓一样 跟脖子连在一起的 怎么破。。。
追答因为你脖子太短了 😂😂
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