腿粗手臂粗什么原因

腿粗手臂粗什么原因

常跷二郎腿
  下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
  很少去洗手间
  为了爱漂亮,遵守多喝水的准则,但如果坐一整天下来,随着基础代谢变低,去洗手间的次数也会变少。
  久坐不起
  在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫,血流、淋巴循环因此滞留。
  每天都在办公桌前就餐

  午餐时间是内勤工作的人唯一可走出户外的机会。如果每天都自己带便当,或是买便利商店的面包回来吃,又更拉长了坐在位子上的时间。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-27

手臂粗、腿粗不要紧张,每天30下,高效瘦腿,打通全身经脉