我13岁，我不知在什么时候起变得很不乖，和大人吵架还还手，我很伤心，我知道这样不好，但还会这样。

Question

我13岁，我不知在什么时候起变得很不乖，和大人吵架还还手，我很伤心，我知道这样不好，但还会这样。我该怎么办

Answer 1

会过去的。我13岁的时候也是叛逆，也经常和家人吵架，离家出走，但是越长大就越来越懂事了，不会做那些过激行为。你要学会控制情绪，克制自己的愤怒，冷静。在感到烦的时候要一个人远离，不要靠近喋喋不休骂人的父母，对他们多说：“我知道了。”而不是“你们懂什么”
。一个人连自己的情绪都控制不了，只会永远伤害他人伤害自己。要学会控制。追问

我答应过妈妈会改

没用

妈妈现在生气了

追答

妈妈因为什么事生气呢？告诉姐姐，我也许能给你意见。

追问

妈妈说我胖，我叫

她打我我还手

追答

她是开玩笑的还是认真严肃的？如果她是开玩笑的，那她是认为你可爱呢，你大可不必发脾气，因为在妈妈眼里你是很可爱的。如果她是认真的说你，说明你妈妈有点嫌弃你胖，这样的妈妈我还是第一次见。不用跟她计较。你以后可以通过多运动改善胖的体型。让你妈妈无话可说。不要惹你妈妈打你，这样会对你自己造成伤害，你要学会保护自己。还手是不正确的，为了更好的保护自己，你不应该还手，而更应该用个好语气，马上对妈妈说妈妈我会改的，我下次不会了。这样你妈妈才会消气，你也不会挨打了。

Answer 2

你可以尝试和大人多多讲一下自己的心里话，如果他们没有空，你生气的时候可以把自己想说的话写在本子上，或者拿个枕头打一下，你可以转移注意力，培养自己的兴趣爱好，你不开心时就看看你想看的东西，做一些你想做的事情，也许会好很多吧。

Answer 3

生气的时候 学着让自己冷静10秒 10秒后做的决定一定比气头上理智的多。

Answer 4

青春叛逆期，容易走极端，一定要好好控制自己啊！

Answer 5

青青期叛逆心理