剧烈运动后多久才能进食？

Question

如题所述

Answer 1

半小时后就可以了，不过半小时后你一般在洗澡，洗完澡再去吃饭感觉是不一样的，剧烈运动后不能立刻洗澡，防止中风什么的，因为剧烈运动毛孔张开散热，你突然遇到凉水什么的，毛孔闭塞，到时黑头什么的

Answer 2

剧烈运动后要过四十分钟到一个小时再吃饭。