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中学生平均每天睡眠5小时够了吗?
如题所述
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推荐答案 2017-05-21
从养生和科学的角度来看,8小时充足睡眠才是最正确的,但是中国学生的学习压力大,睡觉少是难免的。熬一熬,到了大学,你就会发现睡觉时间特别多!
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其他回答
第1个回答 2017-05-21
最少也要6小时,一般8小时正常。
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第2个回答 2017-05-21
不够 8小时
追问
怎么可能😱
追答
所以付出才有收获 读好了书 也就是辛苦10几年 换来几十年美好人生 小时不读书 大了做运输
第3个回答 2017-05-21
够了。。我上初中时都睡满6个小时了
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,怎样缓解困意,缓解疲劳?
答:
初中生一天睡5个小时是不够的
,缓解困意和疲劳的根本办法就是睡够7小时。首先,初中生这个年龄的孩子每天应该睡7-9小时,最好能有8小时足够的睡眠,因为学习重要的并不是学习的时间,而是学习的效率和学习的成果,磨刀不误砍柴工说的就是这个道理。一般来说如果长期坚持每天只睡5个小时,就会导致昼夜...
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