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代餐粉能和麦片一起吃吗?
代餐粉能和麦片一起吃吗?
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推荐答案 2017-07-11
不影响的,代餐粉并非真的是代餐,它主要起一个果腹的作用,让你产生饱腹感,不吃那么多,从而达到减肥的效果,它的成分和麦片是不冲突的,都是五谷杂粮磨成粉的,麦片也可以产生饱腹感,但建议你每次吃代餐粉时集中吃,就是不要隔很久又吃一次,有一下没一下的,就单吃,认真吃完再吃其他的(如果饿的话,吃青菜更能达到减肥效果)麦片最好早上吃,中午晚上吃代餐粉。祝你幸福!
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谢谢了,,
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没有没有,只是建议,有用就好
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其他回答
第1个回答 2023-09-23
代餐粉和麦片可以一起食用,二者主要都是五谷杂粮磨成的粉,成分并不冲突。而且代餐粉主要起一个果腹的作用,麦片也可以产生饱腹感,二者同时食用,可以达到更好的减肥效果。但建议在食用代餐粉时不要隔很久又吃一次,要集中吃完再吃其他的。
第2个回答 2017-07-11
可以的,但是减肥要注意身体健康
第3个回答 2019-10-11
可以的,也可以加点低热量水果,如苹果等
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