石斛怎么吃最好？

Question

老爸的客户送了点石斛给他，有知道石斛怎么吃最好吗？

Answer 1

石斛是临床上比较常用的一味中药，主要是具有滋阴清热的作用，可以用于肺阴不足、胃阴不足、肾阴不足等。石斛这味中药，既可以入汤药煎服，也可以泡水喝，两种方法口服效果都是非常好的。如果是用于一些比较重的疾病，最好是煎服，或者配伍其他的一些药物进行共同治疗，效果是最好的。如果只是用于病情比较轻微的情况，单用一味石斛泡水喝也是可以的。建议可以将石斛、冰糖、枸杞、银耳放在一起熬水喝，用石斛和百合熬水也比较好。另外还可以直接用石斛泡水或泡酒喝，吃石斛有补脾补胃、生津、消炎、散热的功效。还可以用石斛煮鸡汤喝。

Answer 2

成品不同，使用方法也不一样的追问

哦哦，听着好复杂，求科普~~

追答

前段时间舅舅在霍山那边旅游，就专门带回来一些，好像是九仙尊的霍 山 石斛，养生滋补的功效特别好。比如鲜条可以鲜吃，直接洗净细嚼；或者在炖鸡鸭排骨时和西洋参一起煎汤食用；如果是浸膏或者颗粒的话，就可以直接温水冲服，有养 心安 神、增强免疫力的作用

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