BMI= 体重Kg/身高m/身高m 所以你的标准体重是下限是18.5*1.68*1.68= 52.2 上限 是 23.9*1.68*1.68=67.4 ，所以你的体重范围是52.2——67.4 Kg，只要在这个范围内就是正常体重。
在日常生活中，一定要学会通过饮食和运动来调节自己的体重，因为正常体重的范围还是很大的，所以健康瘦身是很有必要的。在饮食上要少吃或者不吃脂肪含量高的食品，如油炸油腻肥肉等，或者这些食品配合舒尔佳食用，可以减少食物中的脂肪吸收，也可以多吃蔬菜和水果 ，少吃高糖类的食品，零食和甜食少吃，夜宵不要吃。改善自己的饮食习惯，就能很好的控制自己的体重在一个正常健康的合理水平。饮食控制的同时，也要结合运动的介入，运动要出汗，形成习惯，长此以往，自然体重就维持在一个相对稳定的状态，并且还处于正常体重范围之间。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-12
身高减去110所得的数正负10斤所在的范围内。也就是说你身高170，减110得60，60公斤正负10斤，也就是110到130斤内。
第2个回答 2017-10-27
1米68的话125斤是正常体重
第3个回答 2017-10-27
100到110多斤左右吧 ，
第4个回答 2017-10-27
我169 体重112
我觉得整个人看起来是比较匀称的
我觉得整个人看起来是比较匀称的