第1个回答 2020-06-21
加油，无痛苦的，让自己早上早起其实我觉得还是应该你前一天晚上早点睡觉，因为这还不问来说你的生物钟已经控制了，你基本上每天睡八个小时就可以了，我想让你早起尿尿，往前倒退，你半个小时多长时间，该睡觉了，基本上，我们，一般来说，室内。昨晚晚上睡得早了，第二天早上你早上起来的时候你也不会觉得很痛苦，甚至说可能阴道中都没想起，都会清醒过来。所以你为了让自己早上能够早起一定要追够质检你不睡的不够的话，你第二天再这么早起都会觉得很痛苦，而且作为一年纪轻的人来说，早起真的是对他来说。总痛苦的一件事情，所以前一天晚上一定要多补充睡眠。
第2个回答 2020-06-21
将自己最喜欢做的事情放在早晨做，用兴趣爱好促使自己早起，这样是没有压力的，因为有兴趣爱好支撑着你。如果是被压迫着，那么早起就会很痛苦。
第3个回答 2020-06-21
想让自己无痛苦地早起就需要每天早早的睡。这样每天早晨就不会觉得困了。起床也就变得容易多了。还有就是晨起锻炼。每天养成晨起锻炼的习惯。到了早晨自然而然就醒了，而且精神很好。想让自己无痛苦地早起就需要每天早早的睡。这样每天早晨就不会觉得困了。起床也就变得容易多了。还有就是晨起锻炼。每天养成晨起锻炼的习惯。到了早晨自然而然就醒了，而且精神很好。想让自己无痛苦地早起就需要每天早早的睡。这样每天早晨就不会觉得困了。起床也就变得容易多了。还有就是晨起锻炼。每天养成晨起锻炼的习惯。到了早晨自然而然就醒了，而且精神很好。想让自己无痛苦地早起就需要每天早早的睡。这样每天早晨就不会觉得困了。起床也就变得容易多了。还有就是晨起锻炼。每天养成晨起锻炼的习惯。到了早晨自然而然就醒了，而且精神很好。想让自己无痛苦地早起就需要每天早早的睡。这样每天早晨就不会觉得困了。起床也就变得容易多了。还有就是晨起锻炼。每天养成晨起锻炼的习惯。到了早晨自然而然就醒了，而且精神很好。
第4个回答 2020-06-21
我觉得让自己无痛苦的早起的方法就是晚上睡的早一点，不要熬夜。因为你熬夜的话就可能会让你自己感觉到每天都很累很疲乏，而且熬多了也可能会眼睛很疼，这样你每天早上想起床也是起不了的，因为那个时候你会感觉自己很困很困，困得不行。你早睡了，就能保证你身体所需要一些睡眠时间。等你睡饱了你就可以，非常自然的起床了。
第5个回答 2020-06-21
早睡早起是个好习惯，但是对年轻人来说，睡懒觉是自己最愿意做的事情，所以早起是很痛苦的，就像人说的，我们有早起拖延症，其实这并不是一个病，而是我们的心里因素作祟。
想要痛快的早上早起，我们需要一个较长时间的锻炼，每天早起坚持下去，过一段时间你会发现早起是这么的自然。
想要痛快的早上早起，我们需要一个较长时间的锻炼，每天早起坚持下去，过一段时间你会发现早起是这么的自然。