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    • 晚上几点睡觉为黄金美容觉

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    推荐答案   推荐于2021-02-08
    晚上10点到早上4点为美容觉，晚上6点到凌晨是身体造血的时间，只有气血充足人体的循环代谢才会正常，肤色才会好看。经常熬夜的人肤色都会发黄发暗，没有光泽，主要是气血不足造成的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2009-07-02
    每晚十点到二点是皮肤新陈代谢,细胞更新最快的时候,
    此时间被称为是黄金睡眠也算是美容觉了
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    美容觉到底是几点到几点,??答：所谓的美容觉，有医师说过是指每天晚上10点到半夜2点，而且11点以前一定要上床睡觉，因为肝脏只有在我们睡觉的时候造血，而子时的时候正好循环到脸部，所以只要你睡不好或熬夜，脸上一定黄黄的没有光彩，熬夜的话还会出现讨厌的青春痘、粉刺。完毕……...
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