请问吃什么水果或蔬菜能让皮肤变白？

如题所述

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推荐答案 2019-10-16

推荐你一些比较好的蔬菜和水果

美白蔬菜：白萝卜、胡萝卜、芦笋、甘薯、蘑菇、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿等。

美白水果：柠檬、樱桃、柚子、猕猴桃、沙棘、西红柿、草莓、菠萝等。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2019-10-13

只要是水果蔬菜都有一定的作用，番茄很好的，在可以配上VC.VE

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在蔬菜和水果中,吃什么可以让自己的皮肤变白?答：芦笋：芦笋中的营养物质硒能够防止氧化造成的暗沉感，美白皮肤；西红柿：面富含的维生素C极其丰富，能够有效抑制黑色素；土豆:润肠通便，维生素和蛋白质营养元素美容美白;丝瓜:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分,有“美人水”之称；冬瓜：冬瓜中的微量元素很丰富，镁和锌可以让人的...

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在蔬菜和水果中，吃什么可以让自己的皮肤变白？

吃什么蔬菜或水果可以让皮肤变白，或者对皮肤好

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吃什么蔬菜水果会让皮肤变白？不要网上搜的！

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