第1个回答 2019-04-26
我们有时会听到这样一种说法：如果看到一个人在梦游，千万不要去叫醒他，因为如果把他叫醒的话他可能会突然死掉。那么，事实是否真的如此呢？
健康专家表示，事实和许多人认为的恰恰相反，叫醒正在梦游的人不仅不会让他“吓死”，有时反而可能挽救他的性命。
梦游者经常会做出一些非常奇怪的举动。根据许多人的亲眼所见，有些人在梦游时会穿着内衣裤出门，有些人则会一个人起身去厨房做饭，做好饭后一口也不吃又回房间继续睡觉。由于梦游者的这些奇怪举动，一些地方流传着这样的传说：把正在梦游的人叫醒，会让他们因惊吓过度而死掉。对此，健康专家表示，一个人因为梦游时被叫醒而吓死的概率，其实就像一个人因为梦见自己死掉而真的死掉一样，可以说是微乎其微的。
半梦半醒的状态
梦游症只是各种睡眠紊乱症状中的一种。对于大部分人来说，在梦游过程中所做的都是些平常的举动，比如起身坐在床上、在房间里走动，或是自己穿衣服、脱衣服等等。然而，有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动，包括做饭、和人发生性关系、爬窗户、开车等等。有时候整个过程只会持续几秒钟，有时候则长达30分钟甚至更长。
美国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯·申克表示：“在梦游时，人处在一种半梦半醒的状态。在这个过程中，大脑会产生δ波和θ波，这证明梦游者介于一种非常朦胧的状态。”在大多数情况下，梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段，在这两个阶段，大脑发出δ波，同时几乎不会做梦
第2个回答 2019-01-28
1.梦游症是一种较常见的睡眠障碍，据统计发生率约占一般人口的1％～6％，男多于女，小儿多于成人，常有家族史。
2.梦游症多发生于睡眠最初的2～3小时内，持续时间一般5～30分钟，发作后有可能意识转为清醒，也可能继续入睡。
3.发病时脑的活动呈不完全觉醒状，处于一种意识朦胧状态。
4.梦游症的病因尚不十分清楚，多属于功能性变化；少数可由器质性病变引起，如癫痫合并梦游等。多数可在数年后自愈，因而推测与小儿中枢神经系统发育不完善有关。本病发作次数不定，可隔几天、几十天发作一次，亦可一夜发作数次。
5.梦游症是可以预防的，其措施的制订要看具体情况。可以采取减轻负担，加强体育锻炼，在睡前不过度兴奋，不看过于惊险刺激的电视和电影，不打电子游戏，保证充足睡眠等措施加以防范。再者在家庭中和居室内，尽量不要放置剧毒物品、锐利器具等，以防万一在梦游中出现自伤或误伤。另外可以听从医生的吩咐服用一些镇定的药品。
第3个回答 2019-02-11
一旦出现梦游与做梦的现象，则说明睡眠质量不够好。
做梦者经常梦到自己关心的事，说明心理压力比较大。
而梦游会影响到别人的生活，家人可在梦游者梦游时把他叫醒，这是目前最有效的治疗方法。本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-01-28
遇到梦游的人千万不要去叫他的名字也不要打扰他，让他把梦做完。毕竟擅自闯入别人的梦境是对他人隐私的侵犯，我们遇到了，看他自导自演就好了，做个文明的观众。不过也听老人说过，梦游的人你把他叫醒了，他可能就会有生命危险，不管是不是迷信，还是要有所忌讳的。