大家有人知道艾条灸肚脐的最佳时间与作用吗,我想艾灸肚脐,但是不知道有没有什么副作用,所以请知道的朋友告诉我一下艾条灸肚脐的作用,能详细一些详细一些就好了,谢谢。
艾灸肚脐的话一般没有具体时间限制的,通常闲时艾灸就好了!!如果平时时间充足的话,那么可以上午9-11点左右艾灸的,这个时候艾灸效果会好一些的!
现在很多人白天上班,只有下班之后有空,那么可以晚上吃完饭之后休息一个小时左右然后再艾灸,一边看电视一边艾灸这样的话心情比较好,艾灸的效果也是非常好的。
另外肚脐的话一般是人体的一大要穴,肚脐可以调理肠胃方面问题,以及补阳气等等效果很好的,长灸肚脐万病自灭就是这个道理的,可见肚脐的作用。