可以自己购买一张近视度表来检查一下自己的近视眼度数。 检查视力一般分为远视力和近视力两类，在我国主要使用标准对数视力表，（已于2012年5月施行第二代），此表为12行大小不同开口方向各异的“E”字所组成；测量从0.1-1.5（或从4.0-5.2）；每行有标号，被检者的视线要与1.0的一行平行，距离视力表5米，视力表与被检查者的距离必须正确固定，患者距表为5米。如室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表。进行检测先遮盖一眼，单眼自上而下辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，记录下来即可。正常视力应在1.0以上。若被测试者0.1也看不到时，要向前移动，直到能看到0.1为止，其视力则是“0.1×距离/5=视力”；若在半米内仍看不到0.1，可令被测试者辨认指数，测手动、光感等。按检查情况记录视力。近视力多用“J”近视力表，同样方法辨认“E”字缺口方向，直到不能辨认为止，近距离可自行调整，正常近视力在30厘米处看清1.0一行即可，近视力检查有助于屈光不正的诊断。
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第1个回答 2019-11-09
1、你好，建议到三甲医院眼科门诊散瞳验光检查，可以得到准确的屈光不正度数，如果散瞳检查后还是有近视度数，那么就是真性近视了。
2、 如果感觉自己视力下降，建议去医院的眼科或正规的配镜中心查一下视力。如果己经是真性近视，建议及时配戴眼镜来矫正视力。平时要注意用眼卫生，防止视觉过度疲劳。
2、 如果感觉自己视力下降，建议去医院的眼科或正规的配镜中心查一下视力。如果己经是真性近视，建议及时配戴眼镜来矫正视力。平时要注意用眼卫生，防止视觉过度疲劳。
第2个回答 2019-11-09
自己可能不行，但是去专业的眼镜店就可以，眼镜店有专门的仪器可以验光就知道你多少度了。
第3个回答 2019-12-23
近视的程度是根据近视度数划分的，一般100到300度的近视算是轻度近视，300到600度的近视算是中度近视，600度以上的近视是高度近视，建议还是要积极的佩戴适合自己近视度数的近视眼镜，避免由于看不清，用力挤压眼部肌肉导致近视程度越来越深，最终变成高度近视也不是没有可能的。平时要爱护眼睛啊。
第4个回答 2019-12-23
自己应该检查不了，不准确，最好到医院，或者是配眼镜的地方去检查