饮食太清淡不好吃?

如题所述

饮食太清淡不好吃?
不是的,饮食清淡也可以很好吃。
1.有人误认为饮食清淡是多吃素食少吃肉类食物,其实清淡饮食只是相对于重口味饮食而言的,它指的是口味清淡,也就是在烹饪食材的时候,选择少油、少糖、少盐、少辣的饮食。
2.因此,在生活中如果合理的清淡饮食,可以帮助身体养生,不过生活中的很大一部分人群却因为不合格的清淡饮食,造成身体出现虚弱,免疫力下降的现象.

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第1个回答  2019-04-26
饮食清淡的话还是有好处的,至于好不好吃,那得看你自己的个人口味了,有些人口味偏重,吃清淡的就会感觉淡而无味。有些人习惯了吃清淡,就感觉口味还可以。从事体力劳动的人建议不要吃得过于清淡。但总体来说,吃的清淡一点对身体还是有好处的。
第2个回答  2019-04-26
清淡的食物虽然不好吃,但是很养生,对身体很好好
第3个回答  2019-04-26
看个人口味吧,我口味偏辣,太清淡的没胃口
第4个回答  2019-04-26
这个要看个人饮食习惯,有人习惯清淡的,有人习惯重口味!不过从养生角度来说,还是清淡饮食好,减少患糖尿病、高血压、高血脂等病的风险!本回答被网友采纳