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    • 清水断食15天，每天傍晚快走30分钟，然后压腿15分钟，睡前50个仰卧起坐，这样会不会瘦？

    如题所述

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    推荐答案   2019-08-21
    会的，我感冒一个星期没进食，喝的全是开水，结果瘦了10斤，说谎的是小狗。你这种运动肯定会瘦的，加油
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    第1个回答  2019-08-24
    身体撑得住就好！效果绝对明显15天瘦20斤绝对没问题，但是减肥没这么减的，这不是减肥，是减寿
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    每天做250次仰卧起坐,能让肚子上的肥肉下去吗?答：如果每天能坚持做的话,肯定会有效果,但是一定要坚持,否则也肯定会反弹的。不过每天做250个仰卧起坐我觉得可不是件很简单的事哟。如果决定做一定要坚持下去。我用过很多减肚子的方法,比如说揉肚子呀,裹着保鲜膜运动让肚子周围出汗等,都是有一定的效果的,但是一定要坚持,我就没有坚持下来,然后就又反弹了,哎,呵呵!
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