听说生娃会让女人变老，事实上从科学方面来看，生娃会让女人变年轻。
国家放开二胎后却发现很多妈妈都不愿意生了，一来是因为经济的原因，二来是因为没有人带的原因一讲到生二胎，网上很多网友都会评论纷纷，生一个都让自己老了几年，再生个二胎就真的成阿姨了。网友们纷纷觉得生孩子会让自己身材走样，会让自己变老。
然后医学专家却从科学的角度告诉妈妈们，生孩子不会让妈妈们变老，反而会让妈妈们变得更年轻。孩子是妈妈的天使，孩子只是经由我们来到这个世界，以后的苦难都是孩子自己承担。
生孩子可以给女性的身体带来以下五个方面的改变，而且都是好的改变：
1、生殖系统更健康
身体的每个器官都有它的作用，女性的子宫为生孩子而准备着。如果一直都不生孩子，导致子宫这座房子一直空置着。就像我们的房子一直没人住也会布满野草和蜘蛛网。
而子宫没有孩子的入住，容易长肌瘤长囊肿。
女性的卵巢主要的作用促进排卵，而日复一日的工作它也会累，它也想休息，只有它排出去的卵子遇到精子，结合成受精卵，女性怀孕后，卵巢才可以休息。
研究发现，生育有利于减少卵巢疾病的发生率。
要知道我们这些器官的生成就是为了生孩子，总是不用这些功能，出现问题也很正常。
2、乳腺更健康
中国好声音的姚贝娜，在中国好声音让大家记住了她的好声音，但是却在16年因乳腺癌复发，而离我们而去，她才33岁，甚至还来不及生孩子。
在我国乳腺癌发病率年年上升
国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。英国《独立报》也指出，2000年至2013年，中国乳腺癌年平均增长率约3.5%。
乳房不是生来好看的，是生来做孩子的粮仓的。乳房最主要的功能就是喂养孩子，研究发现母乳喂养可以大大降低妈妈的乳腺疾病的发病率，降低乳腺癌的发病率。
3、让更年期来得更慢一点
发现妈妈最近越来越喜欢唠叨了，真的好烦她，有一天我忍无可忍，大声回了：不要说了 ，你真的好烦啊！妈妈吓了一跳，看着我：我看了一眼妈妈才发现妈妈的皮肤已经没有了以前的细致，一条条皱纹毫不客气的爬满了她的脸，头发也白了很多。我想起现在家里的卫生巾就只有我一个人再用了........我才知道妈妈更年期了，真的老了。
发现妈妈变老了很多，就像是天山童姥忽然失去了功力一样变老了。
女性一生大概会排出400多颗卵子，排完了就进入更年期。而生孩子加上哺乳在一年半的时候卵子不用排出，也相当于让我们推迟一年半的时间进入更年期。
4、让股骨更强壮
到了更年期的时候，骨质会加速流失，研究发现从来没有生过孩子的女性，股骨骨折的发生率要比生过孩子的要高。
主要是妈妈在怀孕的时候，我们身体的施力点发生了变化，然后让我们在怀孕的时候，为了能撑起大肚子，体位会发生了改变，股骨支撑的力学结构也同时发生了变化，最终强化了孕妇的股骨。
菁妈还记得自己没怀孕前腰部有一个部位经常会痛，当时还经常去做按摩。当时我还很担心自己会不会怀孕时导致腰更痛，但是结果怀孕时却是相安无事，生娃后这个地方再也不痛了。
5、痛经不见了
以前有个同事每次来月经全公司的人都知道，因为真的是太明显了，全身有气无力，感觉像生了重病一样，不吃止痛药就感觉自己活不下去了。
医生说没有办法，生了孩子应该就会好一点。后来她结婚为了减少这样的疼痛，很快就怀孕生孩子了，而生完孩子后，她什么时候来月经除了她自己再也没有人知道了。
所以女性的很多器官和功能就是为了繁衍后代而存在的，生孩不是只有痛和苦，也可以帮忙自己身体的修复和减缓衰老。
我们确实发现有些女性生了娃之后变得更漂亮了，比如菁妈就是这样的，很多朋友都说我生娃后感觉更年轻了。但是同时也发现有些女性朋友生娃了老了好几岁，为什么？想要生娃后变年轻要注意以下五点：
1、最好的30岁生娃，至少在34岁前生
年轻真的是本钱，我们的生殖系统也有高峰期，过了高峰期再生娃，对生殖系统来说就是超负荷在运转了。
2、注意控制体重
那么怀个孕让自己长个五六十斤甚至七八十斤的妈妈，不但自己血糖高了，而且产后的并发症也更多，产后三个月还是怀孕八个月，这样肯定看起来要老很多了。
建议妈妈怀孕时体重控制在25斤左右就好，产后体型也可以很快的恢复。
3、营养均衡
怀孕时注意吃粗食，喝牛奶，怀孕时防止缺铁，注意补钙，补优质的蛋白质。
产后不要喝太油的汤，奶还是要喝的。多吃蔬菜。
4、产后运动
尽快下床走动防血栓，月子里不要天天坐，还要走。出月子后可以选择游泳或者瑜珈尽快恢复身材，让自己更年轻化。
5、调整心情
产后抑郁是产后年轻态的大敌，所以学会调整心情，不要一百分妈妈，和家长沟通，寻求帮助。
祝妈妈们都是美妈。