牛腩烧什么东西最好吃啊

如题所述

1
牛腩搭配什么最好吃
牛腩+芹菜:芹菜和牛腩搭配在一起食用,非常适合减肥人士食用,营养又瘦身。

牛腩+姜:牛腩和生姜本身都是比较温补、御寒的食物,适合在冬天食用,可以起到不错的驱寒、治腹痛的效果,所以一起吃的话有益身体素质提升。

牛腩+芋头:牛腩和芋头一起烧着吃,可以起到不错的养血补血的效果,尤其适合广大女性食用,有利于增强身体素质。

牛腩+香菇:香菇味道鲜美而且营养非常丰富,和牛腩搭配在一起食用的话,可以使得牛腩中的一些成分更加容易消化。

牛腩+菜花:牛腩和菜花搭配可以帮助人体吸收维生素B12,是不错的一组食物搭配。

牛腩+土豆:生活中最常见的食物搭配之一,营养丰富,同时有利于保护胃黏膜。

牛腩+南瓜:牛腩和南瓜一起吃,健胃益气,适合需要保养胃的人群食用。

2
牛腩和什么不能一起吃
牛腩+板栗:牛肉和板栗一起吃,栗子中维生素C与牛肉中的微量元素会发生反应,进而削弱栗子的营养价值,而不易消化,吃多易引起呕吐。

牛腩+白酒:白酒本身不宜多喝,会危害我们的健康。如果我们在牛腩的时候,喝了很多的白酒的话,则更容易引发上火,导致我们的牙齿发炎。

牛腩+红糖:一般我们是不会将牛腩和红糖这两种食材搭配一起食用的,首先味道不易被大众接受,其次容易引起食用者腹胀。

牛腩+橘子:橘子中的维生素会和牛腩中的微量元素发生反应,不利于人体对这些食物中的营养素的吸收。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-28
NO.1 萝卜炖牛腩

准备食材如下:牛腩500克,白萝卜1根,老抽1茶匙,盐1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,冰糖15克,芝麻少许,葱姜适量

具体做法如下:牛腩洗净后放入水中,加料酒、葱姜煮20分钟去血水,煮好的牛腩放凉后切块,萝卜切块,锅热油,爆葱姜,煸炒萝卜和牛腩,加老抽、盐、冰糖、料酒及一碗水,大火烧开后转小火慢炖,直至牛肉及萝卜收汁入味,酥而不烂。最后加少许鸡精,撒芝麻装点。

NO.2 番茄炖牛腩

准备食材如下:牛腩2斤,番茄4个,胡萝卜2根,花椒、大料、葱、姜、八角各适量

具体做法如下:牛腩切块,以开水烫洗两次,洗净,胡萝卜洗净切块。西红柿洗净,切成块,砂锅中加入适量白开水,放入牛腩,同时放入葱、姜、桂皮、八角,加少量醋,盖上锅盖,大火煮开后转文火炖,炖30分钟后,加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油,炖到2小时左右,加入适量盐,再炖30分钟左右即可上桌。

NO.3 红烧牛腩

准备食材如下:牛腩550克,生姜5片,大蒜1根,八角4颗,马铃薯200克,胡萝卜100克,调味料:冰糖30克,海天牌海鲜酱2大匙,生抽1大匙,米酒2大匙,清水1200毫升

具体做法如下:将牛腩切成见方小块状,锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞起洗净备用,锅内热1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并变为焦糖色,加入姜片,大葱段,八角翻炒出香味,再加入牛腩翻炒至均匀上色,加入米酒,海鲜酱,翻炒至均匀上色,注入清水1200毫升,生抽,水量高过肉块约30毫米,大火烧开后小火炖90分钟,另起一锅放入1大匙油,放入切块的胡萝卜和马铃薯煎炒至表面微黄色,再将牛腩和汤汁一起倒入锅内。烧开后继续小火炖约60分钟,至汤汁剩下浅浅锅底的时侯,用筷子可以轻松的插入瘦肉部份即可。

NO.4 香焖牛腩

准备食材如下:牛腩2斤切块,蒜头6粒,生姜5片,干指天椒6个,花椒,八角,香叶少许,米酒少许,老抽,生抽少许,冰糖1小块

具体做法如下:牛腩洗净分别飞水,然后干锅炒炒牛腩,炒干水份盛出备用,锅热放油爆香蒜头和姜片盛出备用,放花椒微炒,闻到香味倒入牛腩和指天椒爆香,喷撒少许米酒炒匀,倒入爆好的姜片和蒜头,兜匀,放水盖过牛腩,加入冰糖、香叶一起煲滚,加生抽、老抽,中火煲20分钟后转中小火煲40分钟,熄火,在煲中焖泡着30分钟以上(最好泡2个小时),再开火煲滚就可熄火吃了。

NO.
第2个回答  2020-10-28
牛腩烧土豆最好吃呀,这是一个典型的家常菜呀,而且烧也不是太难烧的,你可以试试看,最好烧的时候可以加一颗番茄
第3个回答  2020-10-28
牛腩烧土豆最好吃,现在网上有很多做菜的视频。
第4个回答  2020-10-28
牛腩烧东瓜最好吃,牛腩烧东瓜是南北方人都很喜欢的一道美食。