冬天洗澡水温度一般多少度合适

如题所述

一般情况,洗澡水温度需因季制宜,夏天选温水浴(33℃以上,正常体温以下),冬天可选热水浴(接近或略高于正常体温)。

但老人,尤其老年冠心病患者要特别注意,洗澡水温度最好与体温相当,最好不超过40℃。洗澡时,要把水温调好后再淋到身上。洗澡时间也控制在15分钟左右,尽量不超半小时,并注意防跌倒。

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冬天洗澡注意事项

1、时间不宜过长

无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

2、水温不宜过高

水温最好在38℃~41℃之间。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。

3、洗澡前记得先热身

洗澡前,做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动,可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热,不出汗为宜。

参考资料来源:人民网-洗澡水太热易心梗 水温最好不超过40℃

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-29
一般来说冬天洗澡的水温在40℃左右比较合适。 冬季洗澡虽然是一种非常舒服的取暖方式,但是洗澡水的温度最好也控制在40度左右,如果喜欢热水澡的朋友可以适当的调高一点温度,但是也不能太高。尽管冬天冲洗热水澡很舒服,但是水的温度最好控制在40℃左右,高于个人体温5到6度,感觉温暖适中即可。
第2个回答  2021-01-29

你好,很高兴回答你的问题。

人属于一个恒温动物,人的体温不随外界温度的改变而改变。

无论是冬天还是夏天,洗澡水的温度在38℃~39℃对人体感觉最舒适。对于儿童来讲,这个温度可以略低一点。

这就是有些淋浴器将混水阀专门设置38℃或39℃档位的原因。

淋浴器混水阀

希望以上回答能对你有所帮助。

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谢谢!

第3个回答  2021-01-29
冬季洗澡的时候水温要比体温高三到五度是比较合适的,如果室内环境温度低,可以再调高一些,最好是有制热的设备,才会更舒适。
第4个回答  2021-01-29
42度左右,上下大约3度。