如题所述
叶黄素能有效的过滤破坏眼睛的蓝光，且能清除自由基对眼睛的破坏。蓝莓和叶黄素搭配在一起，可以在更大程度上对眼睛起到一定的保护性作用，其中我所知道汤臣倍健的蓝莓叶黄素压片糖果，里面含有这两种营养，且很方便补充！