美蛙鱼的正宗四川做法

如题所述

美蛙鱼做法如下:

主料:花鲢鱼1条、牛蛙4只、小米冬瓜1个、小葱4根、鸡蛋1枚、熟白芝麻适量、花椒1把、干海椒1撮。

辅料:菜籽油2汤匙、香水鱼底料1袋、淀粉4茶匙、料酒4茶匙、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙。

步骤:

1、花鲢鱼去鳞、扣腮,除去内脏;

2、宰下鱼头、鱼身分切成三边,鱼骨宰块、鱼腹切条、鱼肉切片;

3、将鱼头、鱼骨、鱼腹、鱼肉倒入汤盆,冲淘至水清晰;

4、沥水,放料酒、胡椒粉、盐抓上劲(粘手);

5、打入一个蛋清,抓均匀;

6、放入干淀粉;

7、抓均匀,另碗静置;

8、牛蛙剪去头、除去内脏,宰掉四爪;

9、宰成大块;

10、冲尽血水,放料酒、胡椒粉、盐抓均匀,放入干淀粉;

11、抓匀,另碗静置;

12、小米冬瓜削皮、切去头尾,分段切片;

13、油热、小火,下香水鱼底料煎出香味;

14、放入鱼头翻炒片刻;

15、加入足量清水,大火烧沸;

16、倒入冬瓜片,改中火煮;

17、待冬瓜变软,随鱼头捞入汤盆;

18、下蛙块,煮一两分钟,下鱼骨块、鱼腹条,再煮一两分钟;

19、改小火,分别放入鱼片;煮至鱼片浮起,连汤倒入汤盆;

20、放入葱即可。

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