什么叫抗氧化

Question

如题所述

Answer 1

抗氧化是指通过减少或中和体内自由基的活性，保护细胞免受氧化损伤的过程。自由基是一类高度活跃的分子，它们在新陈代谢过程中产生，并且会与细胞内的分子结合，引发细胞膜的氧化损伤、DNA的损伤以及蛋白质的降解等。长期的氧化损伤会导致细胞衰老和各种疾病的发生。

抗氧化物质可以通过捕捉自由基或提供电子来中和和稳定自由基，从而减少氧化损伤。常见的抗氧化物质包括维生素C、维生素E、类黄酮、多酚等。同时，一些食物也含有丰富的抗氧化物质，例如蔬菜、水果、红酒等。

抗氧化的作用有助于提高身体免疫力、延缓细胞衰老、预防心脑血管疾病、降低癌症发生风险等。因此，保持合理的摄入抗氧化物质的饮食习惯是维护身体健康的重要保障。

Answer 2

抗氧化是指抗氧化自由基的简称，人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联߅抗氧化推荐可以吃肌光瓶，能够多重帮助抗氧化，强化对抗自由基，帮助美白

Answer 3

抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。人体在不可避免地产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。补充植物活性硒增强抗氧化有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对一般人和运动员的健康都有益，可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复，年龄大的体力活动者比年轻者服用抗氧化剂效果更好。

Answer 4

抗氧化简单理解为抗衰老，是指抗氧化自由基的简称。皮肤和外界接触之中会产生一种东西，叫做自由基，它是造成肌肤老化的缘由，减少自由基对皮肤的伤害，进而可以延缓衰老。使用抗氧化精华对护肤是非常必要的。

抗氧化护肤品可以使皮肤抗衰老可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。因为肌肤长期暴露在阳光、污浊空气、电脑辐射和绚丽彩妆下的肌肤会发生氧化反应,产生一种有害化合物——自由基,它的强氧化性会损害机体的组织和细胞,进而引起衰老。

抗氧化原因：肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧。过多的自由基，攻击肌肤细胞，引起肌肤衰老等。一些中年女性的色板、脸色暗沉，就是因为没有注意肌肤的抗氧化保养引起的。

体外反应生成的自由基，就需要我们采取一些防御和消杀的手段来抵抗它们，也就是我们在护肤时常被提到的概念：注重日常抗氧化护理。其中最简捷高效的方法，就是使用含有抗氧化成分的护肤品。本回答被网友采纳