第1个回答 2022-09-28
不同的。敏感的人,常常如此。任何一点风吹草动,都足以引起情绪上的轩然大波。任何一个小动作,都会在内心无限放大。即便是小小的挫折,也会让心灵颠簸很久。
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敏感是一种天赋。而过度敏感,则是一种病态,使身心备受折磨。因为随时随地,都会因为别人的无心之举暗自神伤很久。想太多,最后累的却只能是自己。所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。
毕竟,许多时候,许多事都是说者无心,听者有意。若是什么事都对号入座,什么话都琢磨来琢磨去,只会让自己身心俱疲。
朋友跟我讲过一件事:有一次,同事跟她说话的时候,声音稍微大了一点儿,语气里还夹杂着一点儿不耐烦。为此,她几个晚上都辗转反侧,反反复复琢磨同事当时的表情,语气,想了很多很多:是不是我什么地方得罪她了?她跟其他人窃窃私语的时候,是不是也在说我的坏话呢?她那天关门声音有点大,是不是因为对我不满了?一连好几天,她都被这件事困扰,看山不是山,看水不是水,心底仿佛有块石头,压得自己踹不过气。结果后来才知道,原来同事那天只是因为父亲病重,心情不好。
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做人不要太玻璃心, 事事都往心里搁。小事想多了,头疼;大事想多了,心累;烂事想多了,苦多。人这一辈子,就图个幸福快乐,轻松自在。做人心大一点,别总是为难自己。凡事看轻看淡,对人不要多心,对事无需过虑,日子也就好过了。一件小事,想多了就大了;一件大事,看轻了它便小了。
第2个回答 2022-06-20
多心和敏感不是一回事:
多心是不该想的你还想,影响自己的情绪你也放不下,多吗?就是不该想的你还想,你想多了。
所谓敏感有时还是需要的,一个人的思维不敏感,弱的啥联想都没有,啥都看不出来,也是不行的,人需要敏感的,但是要把握好度,别过了就可以。
第3个回答 2022-09-28
有时候,过于敏感真的是一种负担。因为这样,没法好好生活,敏感直接导致的就是脆弱,这样的无效思考耽误太多时间。敏感多心怎么办?我只知道性格敏感,会活得很累。之前同寝室的一个女孩,别人说一句话,一个标点符号错了,她都要思考半天;一个眼神,都会揣摩半天。敏感多心,是我对她的认知。在她面前,任何人都是很可疑的。我有一次问她,“这样不累吗?"她说:“累啊,但是控制不住自己。"本来我是一个很神经大条的人,和她认识后,也学会了很多,过于敏感固然不好,但是太粗神经也很傻。有时候,过于敏感真的是一种负担。因为这样,没法好好生活,敏感直接导致的就是脆弱,这样的无效思考耽误太多时间。
1.自信多点:对于一些子虚乌有的事情,减少怀疑。一般敏感的主要根源还是自己不够自信,不相信自己,更不相信别人。
2.减少消极负面情绪:要知道,过于敏感,带给自己的是无尽的痛苦,更多的就是自己折磨自己。因此,让自己减少负面情绪也就是减少敏感。
3.少一些主观感情,多一些客观判断:敏感一搬就是主观意愿太强,过于相信自己的主观判断。不如多一些客观,减少自己的主观判断。
4.放宽心,坦然面对:无论发生什么,都要坦然面对,因为天总是塌不下来。没有什么事情解决不了。无论什么问题,总会有解决办法的。有时候慢慢来也是一种诚意。
5.多看书籍多看辩论赛:多提高自我修养。修养不够修养不够才总是斤斤计较,敏感多心。
6.接触神经大条的人:试着向他们学习,不敏感,心很大,才活得潇洒。
7.多给自己暗示:暗示自己,想那么多干嘛,费脑子,不如顺其自然。想得多也没有用,徒增烦恼而已。本回答被网友采纳
第4个回答 2022-09-28
多心和敏感不是一回事,多心只是多一种想方,而敏感是对感物的条件反射。