如何清洗羊腰子

如题所述

羊腰子的清洗方法:1、清洗:将新鲜的羊腰子加入清水中冲洗,冲洗至没有血水流出的状态。

2、去羊油:羊腰子的周围一般都有羊油,建议将羊油去掉。

3、去包膜:去掉羊腰子上的肥油之后,再将羊腰子上面的薄膜去掉,沿着边缘撕掉。

4、切开:将处理好的羊腰子从中间纵向的对半切开。

5、去骚筋:羊腰子切开后能看到骚筋,将其扯出来后用刀将羊肾中间白色的部分去除。

6、切片:将处理好的羊腰子按照自己的喜好切片或者切成花状。

羊腰子去腥的方法

1、用花椒水浸泡20分钟左右待用;

2、在清水中倒入适量的白醋和淀粉混合均匀后,将处理干净的羊腰子加入浸泡至发白膨胀的状态,然后捞出冲洗干净即可;

3、将羊腰子清洗干净后依次加入适量的黄酒、生姜、食盐等腌制20分钟后可下锅食用。

羊腰子中含有大量的蛋白质及维生素A,以及多种微量元素等其他的营养元素,具有很好的生精益血的功效,特别是肾脏比较虚弱的人食用后能起到很好的补肾缓解的效果。羊腰子中的铁元素能很好的保证红细胞的数量,更好的为大脑输送氧气,从而能有助于提高大脑的工作效率。
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