太闲了会不会晚上就睡不着

如题所述

白天如果是太闲了,没有一点疲劳感,晚上是很难入睡的。即使是白天,没有什么事情可做,也要多做一定些运动,这样就有利于睡眠。
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第1个回答  2020-09-28
没有心理负担,没有精神压力,身体健康,基本都不会晚上睡不着的了。
第2个回答  2020-09-28
人是要休息的,就算白天再怎么闲,晚上困了还是睡得着的,除非有心事又或者白天睡够了的
第3个回答  2020-09-28
硬是睡不着了?