孩子压力大，家长应该怎么处理？

Question

如题所述

Answer 1

作为家长，当孩子面临压力时，我们应该采取以下方法来帮助他们应对压力：

1. 倾听和理解：首先，我们要倾听孩子的感受和困扰，让他们感到被理解和支持。不要轻视或忽视他们的问题，而是认真对待并回应他们的需求。

2. 鼓励积极思考：帮助孩子从积极的角度看待问题，培养乐观和积极的思维方式。鼓励他们寻找解决问题的方法，培养解决问题的能力，并肯定他们的努力和成就。

3. 建立良好的沟通渠道：确保与孩子的沟通畅通无阻，让他们感到自己可以随时向你倾诉和寻求帮助。创造一个开放、宽容的家庭环境，鼓励孩子表达自己的感受和想法。

4. 提供支持与帮助：在孩子面临困难或挑战时，我们应该给予他们适当的支持和帮助。可以提供一些实质性的帮助，如提供学习资源、辅导和指导，或者帮助他们制定合理的目标和计划。

5. 保持平衡和放松：除了学业压力，孩子还需要有足够的休息和放松时间。鼓励他们参与兴趣爱好、运动和社交活动，保持身心健康的平衡状态。

6. 避免过度干预：尽管我们要提供支持和帮助，但也要避免过度干预孩子的生活。给予他们一定的自主权和责任感，让他们学会自己处理问题和面对挑战。

总之，家长应该以理解、支持和引导的方式来帮助孩子应对压力。通过与孩子的良好沟通、提供支持与帮助以及鼓励积极思考，我们可以帮助他们建立应对压力的能力，并促进他们的全面发展。

Answer 2

我觉得小学生作业压力大，家长要有自己的独立思考，要根据家庭和孩子自身的情况，来灵活处理。
（1）如果自己的孩子学习能力比较薄弱，做作业的速度比较慢，那么家长需要在孩子做作业或者学习的时候，多细心观察孩子的整个状态。通过观察，来发现孩子学习能力薄弱的具体原因。比如发现孩子在做作业的时候，容易开小差、容易做其他的事情等。
当家长发现了具体原因以后，需要根据孩子所出现的问题，想办法来帮助孩子去解决他在学习时所遇到的问题。比如可以告诉孩子，在做作业时，要集中注意力，要先写半小时，然后再休息10分钟，吃点零食等补充一些能量。但是10分钟过后，就要再次集中精力做作业或者背诵诗歌等。

同时，家长在辅导孩子做作业的时候，多教会孩子一些具体的学习方法。比如在学习汉语拼音、学习写汉字、学习数学计算题的时候，可以根据不同的学习任务来教会孩子不同的方法。并且，平时在吃饭、洗澡、穿衣服、出去玩等不同的场景中，来有意识的引导孩子回忆起来自己之前学过的东西，这样可以巩固孩子以往学习到的知识。
当孩子正确回答出相应的问题后，或者回忆起之前学习到的知识点后，就可以鼓励孩子，给孩子一个明确的激励点，这样孩子在下次学习的时候，就能够更加集中自己的注意力，来去进入到真正的学习进程中。
（2）找家教老师帮忙。如果家长没有时间或者没有能力来去辅导自己的孩子学习或者写家庭作业的话，那么家长可以根据自己的家庭经济情况，来去找一些家教老师，或者大学生家教等来辅导自己的孩子。
（3）当家长通过各种方式，发现还是无法解决孩子家庭作业多、做不完家庭作业的现实情况时，此时家长可以主动和学校老师进行沟通。就是可以暂时性的不那么严格要求自己的孩子必须达到老师的要求，给孩子一些成长的时间，等孩子适应了一年级的教学过程以后，再按照老师的教学节奏来哦。本回答被网友采纳

Answer 3

作为家长就要及时与孩子进行有效的沟通，认真地倾听孩子的心声。让孩子说出事件的原委，以及内心的想法与感受，父母掌握了这些情况，才能有效地开导和指点，从而帮助孩子解决问题，缓解孩了的心理压力。

Answer 4

调整孩子压力大的情况，一般可以从心理疏导、药物治疗、生活习惯等方面进行，需要结合孩子主要症状。
1、心理疏导：如果孩子压力大，表现为少言寡语等，可以进行专业的心理咨询，让孩子通过交流等方式释放压力，改变自身不合理的想法。
2、药物治疗：如果压力大与焦虑症有关，孩子出现紧张、心慌、忧虑等不良情绪，引发失眠、食欲不佳等症状，可以口服阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
3、生活习惯：若孩子压力大只是暂时的，日常可以适度运动或者多听音乐，让身体放松，多参加室外活动，与人交流，避免熬夜，多吃水果和蔬菜。