如果在来月经期间喝冰的饮品，由于寒凉之品可以伤阳碍胃，而寒性凝滞，寒主收引，寒凝也可以导致血瘀，因此可以出现腹痛、腹泻等不适症状。如果来月经期间本身就有
痛经的情况，那么喝冰的饮品会加剧痛经。还可能会造成月经颜色变紫、变暗或变黑，可能会导致月经血排出不顺畅，月经夹有血块，经量减少等情况。严重情况下，还可能会导致月经突然停止。因此月经期间是不建议喝冰的饮品的，月经期间应该多喝一些热水。奶茶是我们生活中常见的食物，很多女生平时都爱喝奶茶，而月经期间是女性的特殊时期，对于平时爱喝奶茶的女性来说，月经期间尽量还是要少喝，因为现在市面上的奶茶都是
奶精冲泡的劣质奶茶，所以经期不适合多喝奶茶，如果平时非要喝，也尽量选择成分安全的奶茶。
奶茶作为日常女性都爱饮用的饮品之一，受到大多数女性的喜爱。女性月经期间是比较特殊的一个阶段，对于平时爱喝奶茶的女性来说，月经期间能不能继续喝奶茶呢?这取决于你喝的奶茶是什么样子的，现在市面上大多数奶茶都是由奶精冲泡的劣质奶茶，平常要喝，最好也要喝成分安全的奶茶。
奶茶口感很好，既有牛奶的香滑，又有茶的芳香，喝起来非常可口。在月经期间，由于体内激素的影响，很多女性都没有胃口，心情也比较烦躁，如果此时来一杯香甜可口的热奶茶，不仅会让肚子感觉很舒服，也会让心情好很多。正品的奶茶是由西藏牧区，牧民们制作的牛奶和茶，富含丰富的蛋白和脂肪，可以去油腻，帮助消化，还能利尿。但是目前市面上卖的奶茶，大多数都是香精勾兑的，虽然有奶茶香甜的口感，但是营养成分却差强人意，经期的女性身体素质都比较差，如果此时再喝上劣质的奶茶，对身体肯定是不利的。
不仅月经期间不要喝太多的奶茶，平时也尽量少喝一点。常喝奶茶危害还是挺大的。第一，外面卖的奶茶都是由奶精勾兑的，奶精主要是
椰子油制成的，喝多了容易发胖，让脂肪堆积在肚子上，最后还要费劲的减肥，实在是得不偿失。
第二、奶茶价格虽然便宜，味道香浓，但是其中含有一种叫做
植脂末的化学成分，这种成分中含有铅和铜等有害物质，如果经常喝，会增加患上
冠心病，肿瘤，
哮喘等疾病的几率，正常情况下，每天饮用一杯500毫升的珍珠奶茶，已经就超过了人体能承受的极限了。
第三、增加患上
心血管疾病的风险。奶茶中含有的糖份比较多，同时还含有很多脂肪酸和
反式脂肪酸，这些成分会增加人体
胆固醇的含量，增加患上心血管疾病的风险。
奶茶只是一种饮品，并不是生活必需品，所以不管是月经期间还是平时，都要少喝，最多一周喝一杯就足够了。不过，如果你觉得你自己可以diy，是足够安全有营养的，那也可以自己做奶茶喝，文中介绍的是针对目前市面上售卖的的大多数奶茶而论的，既然是成分安全的，那么稍微喝多一点也无妨的。